『声が裏返ってしまいます』への回答

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こんばんは。
ブラッシュボイス代表の青木です。
エレンさんからご質問を頂いておりますのでご回答差し上げます。

【質問内容】

こんにちは。初めて質問を投稿します、24歳の女性です。

私は低い声(レからファくらいまでの1オクターブ+3音)を出す方が得意で、中音や高音を苦手としています。
自分の中での鬼門は、A(ラ)の音です。

1ヶ月ほど前よりボイトレを始めた為か、地声でラ♭までは何とか出せるようになりましたが、
ラやシ♭になると、声が裏返ってしまいます。
(ラ~~~レ♭~~~というように。裏返った声は大抵がファルセットです)

カラオケで歌うときも結構な頻度で高音が裏返るのですが、
採点ではなぜか「こぶし」と判断され、「違うよ、今のは声が裏返ったんだよ」と不思議な気持ちになります。

私はこの「声の裏返り」を一番のネックに感じており、是非とも克服したいと思っています。
しかし、喉に余計な力を加えないように、また息をしっかり吸ってお腹でコントロールすることをしても、なかなか声の裏返りは克服できません。

歌を聴く方は声の裏返りは雑音や不快に感じるでしょうし、
自分でも自分の声の裏返りが許せません。

声が裏返らないように歌うには、どのような喉の使い方や歌い方、練習、意識の仕方などがありますでしょうか。

御回答頂けますと幸いです。宜しくお願い致します。

【回答】

ご回答が遅くなってしまいました。
すみません。
その代わりと言っては何ですが詳しくご回答させて頂きます。

声がひっくり返る

声がひっくり返るのは『A』という事ですがこれは『A4』という事でしょうか。
多分そうだろうなと思います。
音域の説明を相手にする場合はどのオクターブの話をしているかを説明しないと分からないので、数値をつけると良いでしょう。

さて。
声がひっくり返るのは直すのが大変なのですが、このyoutubeで歌ってる男性も昔は声が低い声しか出ず、高くなるとすぐに裏返っていました。
(勿論まだ荒い所はありますが)

しかし、彼は見事に成長し、結果から言って克服出来ました。
地声も裏声もキチンと出せる様になりました。

その際のレクチャー方法をお伝えしたいと思います。

まず、

①『息の量を減らす』

これは何かと言いますと、ドライな声を出す様に指導しました。
ドライな声とは息の量を減らした発声をするという事です。
例えば、悪い例ではため息に声を乗せると篭った様な質感になりますが、ミスチルの桜井氏の様な声の質感にはそれがありません(男性の例えで恐縮です)。
それ故、桜井氏などは地声と裏声の差がはっきりします。
なぜなら地声は息の量を少なく、裏声は息の量がやや多くないとそもそも発声出来ないので、必然的に声の出し方が変わるのです。
また息の量を少なくした地声は高音まで伸びます。
息の量を少なくするメリットは地声が高音まで出る事にあります。

次です。

②『喉を十分に開く』

女性の場合ですと、喉が十分に開いていない事が考えられます。
鏡に向って口を開けて喉の奥を確認してみて下さい。
舌が上がっていませんか?
で、喉の奥と舌がくっついていませんか?
またはくっつくギリギリか。
もしくは空間が狭すぎないか。
それらを「あーー」の発声で確かめてみて下さい。

その結果、喉が閉まっている場合は開く様に工夫してみて下さい。
以下は「あーー」の発声の場合の喉の開き方です。
A:舌の先端を下の歯に付ける。
B:発声時舌が平らな状態をキープして喉の奥が常に見える様にする。
ざっくり方法を言えば上記AとBをクリアーすれば喉は開きます。

「えーー」など「あーー」とは別の発声の場合は舌のポジションの状態も変わります。
その際には「あーー」を基本に考えて力の抜き具合や喉の開き方を研究してみると良いでしょう。
基準は「あーー」です。

本当にざっくりになってしまいますが、声をひっくり返らない様にするには①と②を実践される事をオススメしたいと思います。
多分、どちらかが出来ていないか、どちらも出来ていないかという状態だと思います。
口頭でのボイトレになりますからちょっと解り辛いと思いますが、何とか上手く理解してやってみて頂けないでしょうか。

引き続き頑張ってみて下さい。
また解らない事がございましたら、いつでもご連絡下さい。
では。

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