ブラッシュボイス代表取締役の青木秀敬です。
ロングブレスについて。
このようなボイトレ解説の更新情報はLINEにご登録頂くと最新の更新情報をお送りさせて頂いていますので、是非ご活用下さい。
これは読んで字の如く、長く息を吐くというものです。
まず、息を吐くにあたって守らなければならない事があります。
①ス～～っという音を歯と歯の間から出しながら吐く事（安定した音が望ましい）。
②【ボイトレノウハウ１】の腹式呼吸を使って息を長く吐く事。
③可能な限り長く吐く事…最低で30秒です（胸式の場合は息漏れが激しいので20秒持たないはず）。
④息が途切れたり、多くなったり少なくなったりしてはいけません。
以上の事を守った上で行います。
当たり前ですが、声というのは吐き出す『息』があってこそ声になります。
ロングブレスが出来るようになると、例えば低音などでの限界ギリギリの歌声の安定、もちろん中音域、高音域ファルセットなどの安定にも繋がります。
それ故にロングブレスで長く安定させるという難しい事をクリアーする事によってロングトーン（長く発声する事）の安定も可能になります。
ロングトーンに関するボイトレノウハウ記事はこちらをご確認下さい。
【ボイトレノウハウ5】ロングトーン