インナーマッスル– tag –

いつもボイストレーニング、お疲れ様です。 今回は「筋トレをすると高音が出なくなるって本当ですか？」というご質問をいただきました。 筋トレが趣味で、ベンチプレスなど高負荷のトレーニングをしている方からのご質問です。 結論から申し上げますと、筋...

いつもボイストレーニング、お疲れ様です。 今回は、「久しぶりに大きな声を出したら全身が筋肉痛になった。やはり力みが原因なのか？」というご質問をいただきましたので、回答と解説をしていきたいと思います。 コロナ禍以降、「長期間歌っていなかった...